人の心が良い状態になるには100日の期間（約3ヶ月）が一つの目安になります。

 

本橋良太のカウンセリングは電話カウンセリング・対面カウンセリングのお客様に「どうすれば相談者様が100日」で心の状態が良くなったり抱える問題が解決したりできるのか？という視点で、施術後の1週間以内にレポートを送らせて頂いております。

 

体や心の問題は年月をかけて「病気」という症状が出るものです。

 

稀に何十年も夫婦不和だったり毒親に苦しめられたり問題を抱え続けていたにも関わらず「1回のカウンセリングで良くなりますか？」と聞かれることがありますが、どんな名医でも一日では病気を治せません。

 

まず病気は「誰かに」治してもらうものではなく「本人が自分の責任で治す」ものという姿勢が大事になります。

カウンセラーはそのご姿勢を徹底的にサポートする仕事です。

 

『なぜ100日なのか？』

 

それは問題解決の為の習慣が身につくからです。

 

100日よりも早く完治・解決する方もおりますが、もっと長くかかる方もおります。

 

ただどのような問題でも必ず原因があります。どんな問題でも原因を取り除いていけば良くなる。それは当然の摂理です。

 

もちろん末期になってしまうと治らない場合はありますが（ただどんな状況でも希望は捨てず）多くの場合は100日間、集中して自分の問題を理解し解決に向けてアプローチをし続けていればあっけなく苦しみが終ることはよく起きます。

 

今の苦しみが解決しなかったり現実が変わらなかったりする方のほとんどが、良い方法を試しすぐに結果がでない状況に苦しみ違う方法を見つけ試しを繰り返しています。

 

どんな良い方法でも最低3ヶ月は確実に継続しなければ「問題を解決する本物の習慣」はつきません。

 

ただ一度、良い習慣が身についてしまえば解決することはほとんど決まっています。

 

当然ですが、本橋良太のカウンセリングは100日間毎日する訳ではありません。

 

まず一回電話・対面カウンセリングを受けて頂き、100日以内で解決する方法を本橋が提案し実際にご相談者様に行動をして頂きます。

 

ただ実際に行動すると「今までと違った行動を積み重ねていく」ので不安になったり対処がわからなかったりする場面に多くの方が直面し困惑することが多いので、その時に必要であれば適時カウンセリングを受けて頂く形になっています。

個人差がありますが最低３回以上は必要とお考えください。

*一つの目安としてお考えをお願い致します。

 

まずカウンセラーはお客様の体や心の状態・状況（仕事や家庭状況など）・過去のご体験・価値観など情報をたくさんお話して頂ければ頂くほど、具体的な提案や解決策が出しやすくなります。

 

例えば電話カウンセリングで、1時間お話するだけではご相談者様の人生の情報をすべて頂くことは難しいと言わざるを得ません。

 

また人にはさまざまな考え方・価値観・感覚・得意なこと・不得意なこともありますので、ご相談者様のすべての情報をカウンセラーが共有・共感させて頂くことで≪必ず・着実に・速やか≫に問題解決の提案が可能になるのです。

 

 

もちろん1回のカウンセリングで問題が解決する方もおりますが、やはり多くの方は平均して３回以上のカウンセリング・セッションが必要になるケースがほとんどです。

 

問題解決のモデルケースを下記に紹介させて頂きます。

 

≪心と現実を解決する為のカウンセリングの流れ≫

 

電話カウンセリングor対面カウンセリングを受けて頂き、本橋良太からのレポート（100日間に行動して頂きたいことが書かれております）を実際に行動して頂く。その間、新たな問題が出てきたり不安が出てきたりした場合はメールカウンセリングを含めカウンセリングを受けて頂く（可能な限り最低３回程度）

 

カウンセラーをご活用頂き100日経過しましたら、

 

現状の問題の把握・まとめ→結果分析をし問題が未解決であれば新たに提案をさせて頂く→カウンセリングを継続するか？しないか？をご相談者様が決定。解決したら無事終了です。

 

また苦しみを解決する・毒親問題をなんとかしたい・今の不幸を変えたいというお悩みは「ネガティブな状況」を一度フラットなゼロの状態にする為のカウンセリングになります。

 

ただ人間は幸福になる必要があるため問題を解決した方が「速やかに大きな幸福を得る」ためのコーチング・コンサルタント業務も受けております。

当然ですが話すだけでは人生は100％変わりません。

 

日本では海外のように心理カウンセラーに相談するというのは、まだまだ一般的ではありません。

それは上記のように「話すだけでは解決するわけない」と思われる方が日本では多いからでもあります。

 

カウンセラーに相談者様がお悩みを話す必要があるのは二つの目的があります。

 

まず「どんな問題でもまず話せる状況」に安心して頂くこと。そしてカウンセラーに自己開示をして頂くことで「効果が高い解決策・提案」をつくってもらうためです。優秀なカウンセラーはお客様の情報が多ければ多いほど高い品質の提案・解決策を提示することができます。

 

「人生を前向きに変えていく方法」の王道は何千年も前から変わっていません。

 

自分の出来る範囲でポジティブな行動をする。

それを良い結果が出るまで継続する。

 

それだけです。

 

シンプルですが継続以上に難しいことはないのです。

 

また人が本物の幸福を得ていくには「心の問題」だけを解決しても成立しません。体も心と当然、密接に関わっており健康も非常に重要です。それだけではなく現在の日本は激動の時代に入っているため正しい経済観念も重要になります。（例：年金の問題・物価高騰など多数）

 

それ以外では男女関係の問題・マイホーム（高くて危険な現在の家）・子育て・仕事の幸福や不幸・政治などに対して正しい見識と行動の積み重ねが人の幸福と深く関わっています。

 

本橋良太は「心」だけではなく≪人間の幸福に関するすべてのこと≫を命題とし長年研究してきました。

その為、医者の資格やカウンセラーの資格はその分野に傾倒することを危惧して取得をしていません。

 

「どんな問題でもまず話せる状況」でお客様が安心して頂きく為に偏らず徹底的に研究してきました。

「効果が高い解決策・提案」をする為に、人の幸福に関わるすべてのことを厳格に研究してきました。

 

再三ですが人間が本物の幸福になるには、相談者様が「効果が高い可能性と感じること」を行動しなければなりません。

 

本橋良太のカウンセリングはご相談者様から【お話】を厳格に心聴しご相談者様が着実に幸福になっていける行動の【継続】をサポートする仕事になります。

 

できなかったのか？

それとも、やらなかったのか？

 

人生の成幸はこの問いに集約されています。

あなたはどんな人生を選びますか？

基本的にこの考えは捨ててください。

なぜなら人を変えようとする人の未来は不幸になると決まっているからです。

 

ただこのようなお気持ちになるのは本橋は理解します。

あまりにも厳しい問題に直面すると、人はどうしても「相手が変わって欲しい」という気持になるからです。

 

お気持ちはわかりますが、

 

この世界には直接的に相手を変える方法はありません。

（相手の問題行動をさまざまな方法で小さくするアプローチはたくさんございます）

ただ間接的に相手を変わっていく方法はあります。

 

それは自分が変わることです。

 

自信を成長させたり自分を真剣に愛し誇りが育っていけば人は前向きに人格が変わっていきます。

 人格が前向きに変わると他人に与える影響も変わっていくので当然、相手は変わっていく可能性が高くなるのです。

 

本橋良太のカウンセリングではご相談者の方が問題があると判断する人の迷惑行動の縮小方法は提案しても≪心を入れ替えさせて善人させる方法≫は提案していません。（例えば毒親を良く変えたり・旦那さん奥さんに優しく変わってもらったり等）

 

『100日で人生を変えるカウンセリング』ではご相談者様が着実に「幸福体質」になるアプローチに徹底しております。

 人は本物の幸福体質・成幸体質になれば今の現実は必ず前向きに変わっていくのでどうか希望を捨てないでくださいね。

変えられます。

 

人生を変えられない人などいません。

特に有難いことに私達は世界で一番ともいえる程、自由な国で生きているのです。

 

そして「できれば変えたい」ではなく「私達は人生を変えなければならない」という考えに変えていきましょう。

 

ご縁を頂きこのページを見て頂けるあなたにお聞きします。

 

あなたには今はいなくても、またいたとしても、どこかで縁があった心ある人が一人はいるはずです。

 

その方は本気であなたを愛していた人なんです。

 

その方はどうしたら心の底から「生きてて良かった」と想うとと思いますか？

 

それはあなたが不幸な人生をやっつけて本物の幸福を感じ「苦しいことがあったけど生きてて良かったな」と人生を変えた時です。

 

あなたを愛してる人はあなたが本物の幸福を得たとき、大きな大きな至福の境地を体感することができます。

 

あなたの幸福はあなただけの問題ではないのです。

あなたには幸福になる責任があると思って欲しいのです。

 

「できれば変えたい」ではあなたを真剣に愛している人は少し物足りなくなるでしょう。

 

ですので、たった一回の自分の人生のためにも、どこかでどこかのタイミングであなたを愛してくれた人、それは人ではないかもしれない、物かもしれない、それは風の中にあったかもしれない、けれど何か愛を感じたものがあるなら、

 

その「もの」があなたの幸福を感じて大きな至福を感じれるまで、どうか人生を大きく変えることを諦めないでください。

 

幸福の責任といっても重たく考える必要は一切ありません。

 

人は自分が本当に幸福になっていくことを感じると、とても楽しくなり変わることがやめられなくなります。

 

この状態が「成幸体質」です。本橋良太のカウンセリングはご相談者様に成幸体質になって頂くため、すべての点においてサポートさせて頂くお仕事になります。

 

本当に人生を変えたい方は以下のお申込フォームまたは公式LINEからご連絡をお待ちしております。